Seit dem Erscheinen der ersten Auflage wurde die Welt von zwei fundamentalen Ereignissen erschüttert: der Klima- und der Corona-Krise. Beide globalen Krisen haben in direkter Weise mit diesem Buch zu tun und machen noch deutlicher, wie die Naturheilkunde lebensrettend für den Menschen und den Planeten sein kann.
Die Naturheilkunde bietet individuell auf den Patienten abgestimmte Heilungsprogramme, deren Wirkung längst wissenschaftlich belegt ist. Sie wird ganz gezielt auch zur Prävention von Krankheiten eingesetzt, zur Stärkung des Immunsystems und zur Anregung der körpereigenen Selbstheilungskräfte.
Für jeden von uns ist es möglich, sich selbst zu stärken und zu schützen und dem Körper zu geben, was er für die Aktivierung seiner Abwehrkräfte benötigt – gerade dort, wo viele geschwächt sind und wo es für die Virusabwehr entscheidend ist: bei den Atemwegen und dem Immunsystem.
Auch die im Buch vorgestellten Maßnahmen zur Therapie chronischer Erkrankungen sind genau die Maßnahmen, die die Abwehrkraft stärken. Wir können sogar unser biologisches Alter beeinflussen. Die Heilkraft der Naturheilkunde ist daher so aktuell wie nie zuvor.
Die traditionellen Therapien
Das Fasten- und Ernährungsprogramm
Darmgesundheit
Bewegung
Stressbewältigung und Entspannung
Die neue Natur- und Wald-Medizin: Waldbaden
»Andreas Michalsen ist einer der wenigen Ärzte, der nicht nur forscht, sondern in seiner Klinik auch ganz praktisch anwendet, wie Naturheilkunde mit moderner Lebensstil-Medizin verknüpft werden kann. Und wenn ich ihn richtig verstanden habe, sollten Sie dieses Buch nicht im Sitzen lesen.«
Dr. Eckart von Hirschhausen, Arzt, Bestsellerautor und Gründer der Stiftung Humor Hilft Heilen
»… in Deutschland ist Andreas Michalsen einer der Pioniere, die tradiertes Heilwissen und modernste Forschung auf innovative Weise miteinander verbinden.«
Natur & Heilen 8/2017
»Michalsen liefert in seinem Buch fundierte Argumente gegen die Spaltung der Medizin und für eine moderne Naturheilkunde.«
Ulrike Abel-Wanek, Pharmazeutische Zeitung 16/2017
»Dieses Buch veranschaulicht auf beeindruckende Weise, warum traditionelle Heilverfahren heute zeitgemäßer sind denn je.«
Karen Hoffschulte, Carstens-Stiftung
Fasten, Ernährung und Naturheilkunde – im Video erklärt.